皆さん、こんばんは! 「かっこいい」より「デカくなったね」と言われたい、きっちんでございます。 最近になって自分の体に自信と筋肉が少し付いてきましたので、その過程における食事やトレーニングについてご紹介しようと思います。ゆくゆくはボディメイ…
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