皆さん、こんばんは! 「かっこいい」より「デカくなったね」と言われたい、きっちんでございます。 最近になって自分の体に自信と筋肉が少し付いてきましたので、その過程における食事やトレーニングについてご紹介しようと思います。ゆくゆくはボディメイ…
皆さん、こんばんはきっちんです。いつも映画レビューばっかりだと飽きられてしまうので、本日は私の時短飯を紹介したいと思います。 5分で作れて、洗い物も5分で終わる。さらには栄養バランスも良い、最高の時短飯を紹介していきます! 1. 俺の時短飯:キム…
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